В разгаре лето. А потому для многих людей, особенно пенсионного возраста, дачный участок становится местом постоянной летней дислокации на грядках и в теплицах. Но тут стоит вспомнить, что труд на дачном участке должен приносить моральное удовлетворение, но ни в коем случае не становиться источником проблем со здоровьем.
С учетом актуальности дачной темы врач-терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Хухрев поделился с сайтом Ura.ru, каким заболеваниям наиболее подвержены труженики садов и огородов. Топ заболеваний садоводов представлен тремя группами. Начнём с последней.
Третье место занимают пищевые отравления, в теплую погоду любая пища портится быстрее, поэтому риск отравления высок.
Второе место — травмы, полученные от садовых инструментов, падения с высоты, и различные кожные воспаления и высыпания из-за работы голыми руками.
И первое место, по словам медика, занимает гипертония. «Потому что люди, выехав на дачу, отбиваются от рук и начинают трудоголить. Попой кверху, головой вниз, и заканчивается это всё у нас, как правило, гипертоническими кризами на грядке, а за ними идут нарушения мозгового кровообращения и инсульты».
Помимо перечисленного в список частых заболеваний дачников терапевт включил солнечные удары и ожоги, полученные от ядовитых растений, например, от борщевика: «Кто-то начнет косить в трусах и потом, как черепаха, весь ходит пятнистый. Плюс солнечные удары и, конечно же, клещи. Это наше всё».
Поэтому, подытожил медик: «Пейте больше жидкости, защищайте кожу от агрессивного солнца, надевайте перчатки, когда работаете, про панамку не забывайте, помните, что перерывы делать необходимо, ваша грядка от вас не убежит, а вот здоровье – не факт!»
От своей редакции добавим. Так что уважаемые дачники, не устраивайте забег на выживание. Ведь даже самый высокий урожай не стоит потраченного здоровья и нервов, которые ох как идут в расход, когда приходится столкнуться со всеми «прелестями» провинциальной медицины. Берегите себя и будьте здоровы.
Арина Домрачева (Гусевские вести)